Egba Mi O! Kini idi ti Irun mi fi gbẹ? Bawo ni MO ṣe le ṣatunṣe rẹ?

Pinpin pari, ifarahan si tangle ati dullness gbogbogbo: Ah, awọn egbé ti nini irun gbigbẹ. Ṣaaju ki a to lọ sinu ori akọkọ sinu apoti itutu kan, a gbọdọ kọkọ ronu kini o n fa gbigbẹ. Lati ṣe iranlọwọ fun wa ni awọn onimọ-ara ti o ni ifọwọsi ti ọkọ mẹfa (nitori a mu irun ori rẹ ni pataki, y’all) lori awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ julọ, bakanna pẹlu imọran wọn lori bi a ṣe le dan awọn ohun daradara.

Ibatan: Awọn ọja 6 Ti o sọji gbigbẹ, Irun irun ori



bawo ni a ṣe le dagba irun tuntun lori irun ori nipa ti ara
obinrin gbigbe irun ori rẹ Vladimir Godnik / Getty Images

Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu idi ti o wọpọ julọ. Gẹgẹbi Dokita Tina Kinsley, onimọ-ara ni Fort Wayne, Indiana, iyẹn yoo jẹ ' ohun gbogbo ti a ṣe si rẹ lati gba ara ti a fẹ . ' Nitorinaa eyikeyi ooru (bii fifọ-gbigbe, curling ati flatironing) ati ṣiṣe kemikali (awọn perms, kikun) le ba irun jẹ ki o gbẹ. Ni Oriire, atunṣe nibi rọrun: Gbe ooru kuro bi o ti ṣee ṣe ki o bẹrẹ lilo awọn iboju iparada ati awọn amupalẹ jinlẹ ti o fikun ọrinrin pada ki o fi edidi gige, eyiti yoo jẹ ki irun ori rẹ ki o dara.

Ẹlẹbi miiran? Ṣiṣe-fifọ rẹ. 'Sisọ ọjọ kan tabi meji ni laarin awọn shampulu jẹ apẹrẹ fun awọn oriṣi irun ati awoara kan, eyiti o le ṣe iranlọwọ idaduro awọn epo ara lati dojuko gbigbẹ,' Dokita Mariana Atanasovski ti imọran Egbogi allure .



Awọn fidio ti o jọmọ

aboyun joko Getty Images

O le jẹ overgrowth ti fungus ti a pe ni malassezia furfur (kini orukọ kan). Dókítà Dhaval Bhanusali ṣalaye: ‘Iwukara yii dagba dara julọ ni awọn agbegbe gbigbẹ (nitorinaa idi ti o fi rii nigbagbogbo ni igba otutu) ati pe o le fa irun ori rẹ ati awọn agbegbe kan ti oju rẹ (ni ayika awọn oju-oju rẹ, ipenpeju ati awọn agbo nasolabial) lati tan.’ Ni Oriire, o ni irọrun ni itọju lori apako (Dokita Bhanusali ṣe iṣeduro iṣeduro Doff's dandruff shampulu) tabi nipasẹ ilana ketoconazole shampulu.

O le jẹ homonu. 'Awọn oogun iṣakoso bibi, oyun, ati menopause jẹ gbogbo awọn akoko ti awọn iyipada ti ẹkọ iwulo laarin ara ti o le ni ipa odi lori irun ori, pẹlu gbigbẹ ati brittleness,' sọ Dókítà Elizabeth Bahar Houshmand .

obinrin ti o wọ fila ti oorun Gary John Norman / Getty Images

O le jẹ overdoing awọn itọju fifẹ. 'Ọpọlọpọ awọn itọju mimu didan ti a ṣe sunmọ pọ le fi irun ori rẹ silẹ. Awọn itọju wọnyi n ṣiṣẹ lati dan irun, ṣugbọn ti wọn ba ṣe ni igbagbogbo, imularada awọn ọlọjẹ bii keratin lori irun ori jẹ ki o di fifọ ati gbẹ. Gbiyanju lati fi opin si awọn itọju rẹ si ko ju meji lọ ni ọdun kan, 'Dokita Houshmand ni imọran.

O le jẹ oorun pupọ julọ. 'Ifihan UV yori si gbigbẹ, irun fifọ. Awọn aṣayan fun aabo pẹlu wọ fila kan, yago fun awọn wakati oorun ti o ga julọ (laarin 11 owurọ ati 2 pm) ati lilo fifọ SPF irun tabi ipara. Eyi kii ṣe iranlọwọ nikan lati daabobo ati tọju irun ori rẹ ni apẹrẹ nla, ṣugbọn yoo tun daabo bo ori rẹ, 'ni Dokita Jennifer S. Kitchin ti Awọn alabaṣiṣẹpọ Ẹkọ nipa iwọ-ara ti New York .

obinrin ti n nu irun ori rẹ Ṣiṣe Awọn aworan Studio / Getty Images

Ṣe o n fọ ni gígùn lati ibi iwẹ? Irun ni ifaragba julọ si fifọ nigbati o ba tutu. Eyi kii ṣe dandan mu irun naa gbẹ, ṣugbọn yoo fi awọn opin silẹ ti o fẹsẹmulẹ ati ki o yorisi fifọ gbogbo okun naa. Dipo fifọ irun tutu, lo ifunpa pẹlu itusilẹ diẹ ninu rẹ lori rẹ, ni Dokita Houshmand sọ.

Ati nikẹhin, botilẹjẹpe irun gbigbẹ ni ọpọlọpọ igbagbogbo ṣẹlẹ nipasẹ awọn ifosiwewe ayika (ie, awọn itọju kemikali, sisẹ ooru, ati bẹbẹ lọ), o tun ṣe pataki lati ṣe akoso eyikeyi awọn idi inu iru hypothyroidism tabi awọn aipe Vitamin, ni Dokita Susan Bard sọ Ẹkọ nipa iwọ ara ni Brooklyn, Niu Yoki. Derm rẹ le (ahem) ṣe iranlọwọ lati gba gbongbo ọrọ naa ki o ṣe ilana awọn itọju bi o ti nilo.



Ibatan: Awọn epo ti o dara julọ 5 lati Hydrate Gbẹ Gbẹ (Paapaa Awọn okun Alarinrin)