Ibaṣepọ Lẹhin 40? Eyi ni Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ

Ti o ba jẹ alailẹgbẹ, ko ṣe pataki ti o ba jẹ 24 tabi 44-nigbati o ba de igbesi aye ifẹ rẹ, gbogbo eniyan ni ero kan. Ati pe o daju, o le gba imọran ti a ko beere lati ọdọ ibatan rẹ Becky tabi aladugbo alakan rẹ, ṣugbọn eyi ni imọran ti o dara julọ: Tẹtisi awọn aleebu. A tẹ awọn olukọni ibaṣepọ, awọn alamọja ọjọgbọn ati awọn amoye ibatan fun imọran ti o dara julọ fun ibaṣepọ lẹhin 40. Ọpọlọpọ ton ti awọn imọran nla wa lati yan lati, ṣugbọn ohun kan ti gbogbo wa le gba? Ko si akoko ti o dara julọ lati wa ifẹ otitọ. Boya o n pada bọ ninu ere lẹhin ikọsilẹ tabi fifọ, tabi o kan ko ba pade ẹni ti o tọ sibẹsibẹ, jẹ ki awọn ọrọ ọgbọn wọnyi fun ọ ni iyanju lati wa ẹnikeji rẹ ti o bojumu.

Ibatan: 9 Awọn ihuwasi ibaṣepọ Majele O le Ni ati Bii o ṣe le ṣatunṣe wọn



ibaṣepọ lẹhin 40 Thomas Barwick / Getty Images

1. Mọ Ohun ti O Fẹ

A ko n sọrọ nipa iru eniyan ti o fẹ wa pẹlu-ronu nipa iru ibatan ti o fẹ lati wa pẹlu. Ṣe o fẹ lati ni awọn ọmọde, fun apẹẹrẹ? béèrè ibaṣepọ iwé Betsy Johnson, ogun ti redio show Awọn iyara Ọsan . Ibaṣepọ lẹhin 40 tun le tumọ si nini awọn ọmọde ti iyẹn ba jẹ nkan ti o fẹ, tabi o le tumọ si awọn alabapade ipade ti wọn ti n gbe tiwọn tẹlẹ. Pinnu ti eyi ba jẹ adehun fifọ fun ọ tabi ti o ba jẹ nkan ti o ṣii lati ṣawari. Mọ awọn alainidọgba rẹ, o ni imọran. Ati pe eyi ni diẹ ninu awọn iroyin ti o dara: Awọn aye ni o dara julọ lati mọ ohun ti o fẹ ni bayi ju ti o jẹ ọdun mẹwa sẹyin. Boya ọmọ ọdun 30 o nifẹ si eniyan kan pẹlu ifẹkufẹ ... titi iwọ o fi mọ pe o tumọ si pe o ko ni lati lo akoko didara pọ. Ṣeun si iriri, o ti wa ni bayi diẹ sii ni ibamu si awọn aini rẹ. Ati ni kete ti o ti ṣe akiyesi ohun ti o ṣe pataki ninu alabaṣepọ ati ni ibatan kan, maṣe yanju fun kere, sọ onimọ-jinlẹ nipa iwosan Carla Marie Manly, Ph.D., onkọwe ti Ogbo Ayọ̀ . Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o wa ni ogoji ọdun ati ju bẹẹ lọ ro pe wọn ti dagba ju lati wa alabaṣiṣẹpọ nla, o sọ fun wa. Ṣugbọn eyi ko le wa siwaju si otitọ. Ṣiṣẹ lati mọ ati gba ẹtọ rẹ-awọn anfani iyalẹnu ti ara rẹ ati igbesi aye rẹ lapapọ-ni ọna ti o dara julọ lati ba ibaṣepọ pẹlu igboya ara ẹni ati ayọ, o sọ.

2. Maṣe bẹru ti Imọ-ẹrọ

Ti o ba ti pẹ diẹ lati igba ti o ti wa ni ipo ibaṣepọ, o le jẹ iyalẹnu nipasẹ bawo ni ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ṣe pade lori ayelujara ni awọn ọjọ wọnyi (bii ida 40, ni ibamu si iwadi Yunifasiti Stanford yii ). Ati ero ti ipade ẹnikan nipasẹ oju opo wẹẹbu kan, ohun elo kan tabi lori media media le jẹ idẹruba lẹwa. Dipo kigbe kuro lọdọ rẹ, jẹ apakan rẹ ki o gba pe eyi le jẹ ọna tuntun ati ọna ẹda lati pade awọn eniyan fun ibaṣepọ, ni oludamọran agbẹnusọ tun Sophia Reed, Ph.D. O le paapaa fẹ gbiyanju lati darapọ mọ awọn aaye ibaṣepọ ti o ni idojukọ si awọn obinrin ti o ju 40 lọ, o ṣe afikun. Nigbati o ba ṣẹda profaili kan, maṣe bori rẹ-faramọ otitọ ki o ni igbadun. ( Psst : Eyi ni diẹ ninu awọn itan ibaṣepọ ori ayelujara nla lati fun ọ ni iyanju.)

Awọn fidio ti o jọmọ

obinrin ibaṣepọ lẹhin 40 lori foonu Manuel Breva Colmeiro / Getty Images

3. Ṣugbọn Maṣe Gbẹkẹle Imọ-ẹrọ Pupọ

A mọ, awa o kan sọ fun ọ pe ki o wọ ọkọ oju-irin ibaṣepọ lori ayelujara. Ṣugbọn ni kete ti o ba bori iberu akọkọ ti ibaṣepọ ayelujara, o rọrun lati ni itara ninu rẹ ti o gbagbe, o mọ, kosi ọjọ. Fifiranṣẹ sẹhin ati siwaju le jẹ igbadun ati flirty (ati pe o kere si iberu ju nini lati sọrọ ni ojukoju), ṣugbọn ti ibi-afẹde naa ba di ọjọ, lẹhinna o yoo nilo gangan lati jade ni ọjọ kan, ni Reed sọ. Ti eniyan ti o nifẹ si ni ife pupọ si nkọ ọrọ tabi fifiranṣẹ ọ dipo ki o sọrọ gangan ati sisopọ ni eniyan, lẹhinna yọ kuro, o ni imọran. O kan nitori awọn akoko ti yipada ko tumọ si pe o ni lati fi akoko rẹ ṣòfò.

4. Gba ẹrù rẹ ...

O le gba imọran ibaṣepọ ti a ko beere laibikita ọjọ-ori rẹ, ṣugbọn ohun kan ti ọmọde ọdọ rẹ ko ni pẹlu? Gbogbo ẹru naa. Ronu ti awọn ibatan iṣaaju (bẹẹni, paapaa awọn ti o kuna) bi awọn ẹkọ ati awọn oye lati kọ ẹkọ lati ọdọ, sọ ibaṣepọ ati olukọni ibatan Rosalind Sedacca, onkọwe ti Awọn nkan 99 Awọn Obirin Fẹ Ti Wọn Mọ Ṣaaju ibaṣepọ Lẹhin 40, 50 & Bẹẹni, 60! O ko le ṣe awọn yiyan ti o dara julọ ayafi ti o ba ti yi oju-ọna rẹ pada ati awọn ayo nipa ibatan rẹ ti o pe tabi alabaṣepọ, o sọ. Ronu nipa awọn ibatan iṣaaju ti o wa ati ohun ti o ṣiṣẹ daradara tabi ko ṣiṣẹ daradara. Boya awọn ọdun sẹhin sẹyin o wa pẹlu labalaba awujọ ti o sọ awọn itan ẹlẹya julọ. Ayafi ti o ba rii nikẹhin pe iwọ n ṣe ibaṣepọ narcissist ati pe ko si ọkan ninu awọn itan wọnyẹn ti o ṣayẹwo. Iriri yẹn ti kọ ọ lati jẹ olusọ diẹ, ati nisisiyi ti o ronu nipa rẹ, o fẹ lati duro si ile ni awọn irọlẹ bakanna. Ẹkọ ti a kọ.

5.… Paapaa Ti O Ba ni irora

Ti o ba ti ni iriri ibalokan lati awọn ibatan iṣaaju, o ṣe pataki lati koju eyi ṣaaju titẹ ibasepọ tuntun kan. Wa iranlọwọ ọjọgbọn ti o ba jẹ dandan lati nu (bi o ti ṣee ṣe) eyikeyi awọn ipalara atijọ tabi awọn ọran ti o le ni igbiyanju pẹlu. Gbigbe ẹru atijọ sinu awọn ibatan tuntun ni ipari awọn ọrọ ati awọn ilana ti ko yanju bajẹ, Manly sọ. Ati jẹ ki ara rẹ sọrọ nipa rẹ, ti o ba fẹ ṣe bẹ. Maṣe bẹru ti pinpin ohun ti o ti kọja rẹ-kan rii daju pe o sọ ohun ti o kọ ati ohun ti o ni ẹri fun, ni imọran amoye ibatan ihuwasi Tracy Crossley . Ohun diẹ sii: Jẹ ki ọkan ṣi silẹ nigbati o ba de ẹru awọn eniyan miiran. Ranti, kii ṣe pupọ ohun ti wọn ti ṣe ṣugbọn ohun ti wọn ti kẹkọọ.

awọn ero fun awọn ọmọde ile-iwe
ibaṣepọ lẹhin 40 tọkọtaya Awọn iṣelọpọ Hinterhaus / Getty Images

6. Duro Rere

Boya ọrẹ rẹ ko le da ẹdun nipa lẹsẹsẹ ti awọn ọjọ alaidun ti o wa laipẹ. Tabi boya o ni rilara ṣiyemeji lẹhin sibẹsibẹ ibatan miiran ti o kuna. O nira lati ṣe, ṣugbọn gbiyanju lati ropo cynicism yẹn pẹlu agbara, awọn amoye sọ. O fẹ lati ni idaniloju pe agbara ti o n gbe jade jẹ ayọ ati kii ṣe kikorò, ni o sọ alamuuṣẹ Rori Sassoon . Ṣugbọn bawo ni o ṣe ṣe ti o ko kan rilara rẹ? Fake ’titi ti o fi ṣe. Ki o fi ara rẹ han diẹ ninu ifẹ nipa mimu imudojuiwọn oju rẹ ati yika ara rẹ pẹlu awọn ọrẹ ti o ga soke. Maṣe jẹ odi, ṣe afikun alamuuṣẹ Susan Awọn ipè . Mo ti ri awọn obinrin ti o lọ kuro ni awọn ayẹyẹ ati kede pe gbogbo awọn ọkunrin ti o fẹ ni awọn obinrin aburo ti o wa nibẹ. Ṣugbọn mo mọ pe ẹnikan nifẹ si wọn ati pe wọn padanu! Duro ni idaniloju ki o fun eniyan ni aye, o sọ.

7. Kọ Ede Ifẹ Rẹ

Nje o ti gbọ ti Awọn Ede Ifẹ marun ? Ti a ṣẹda nipasẹ oludamọran igbeyawo ati onkọwe Gary Chapman, Ph.D., ilana yii ni pe gbogbo eniyan n ṣalaye ifẹ ni ọkan ninu awọn ọna marun: awọn ọrọ ti ijẹrisi, awọn ẹbun, awọn iṣe iṣẹ, akoko didara tabi ifọwọkan ti ara. Gẹgẹbi Chapman, bọtini si eyikeyi ajọṣepọ ifẹ ni anfani lati sọ ede ifẹ ti alabaṣepọ rẹ ati oye ti tirẹ. Jẹ ki a sọ, fun apẹẹrẹ, pe ede ifẹ rẹ jẹ awọn ọrọ ti ijẹrisi. Ti o lagbara ṣugbọn iru ipalọlọ ti ko mọ bi o ṣe le sanwo iyin kan? Jasi kii ṣe ibaramu nla fun ọ. Eyi ni adanwo awọn ede ifẹ marun ti yoo ran ọ lọwọ lati ṣe awari awọn ifẹ ati aini rẹ.

obinrin ibaṣepọ lẹhin 40 aṣọ imura dudu Awọn aworan TheStewartofNY / Getty

8. Gba a ibaṣepọ Wo

LBD ti aṣa, aṣọ fẹẹrẹ ti felifeti tabi diẹ ninu awọn sokoto ti aṣa ati tee ti o ni ibamu-ohunkohun ti o jẹ, ni aṣọ ẹwu ti o ni itunu ati jẹ ki o ni imọlara nla. Ko daju ibiti o bẹrẹ? Lọ raja pẹlu bestie rẹ tabi beere lọwọ rẹ lati ja kọlọfin rẹ. Kan rii daju pe o lero bi ara ẹni ti o ni igboya julọ ninu ohunkohun ti o yan. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati fun ọ ni iyanju.

9. Ati Ohun Kan Siwaju sii…

Maṣe fi silẹ lori ifẹ, ni o sọ Renee Suzanne . Emi ko ṣe ati pe inu mi dun. O jẹ olukọni igbesi aye ti o ni ifọwọsi ti o pade ọkọ rẹ lori Tinder lẹhin awọn ọdun ti o ti jẹ alailẹgbẹ (ati lẹhin ti o di opo pẹlu awọn ọmọde mẹrin). Bawo ni o ṣe ṣe? O gba idiyele ati tọju ibaṣepọ bii eyikeyi ọgbọn miiran ti o le kọ. O kan ranti, adaṣe jẹ pipe.

bii o ṣe le yọ irun kuro ni oju titilai ile

Ibatan: 7 Awọn imọran fun ibaṣepọ Lẹhin Ikọsilẹ, Ni ibamu si Olukọni ibaṣepọ kan